Szép, szinte új állapotú régi könyv.
A modern társadalmakban népbetegséggé vált a depresszió. A kihívásokkal, bizonytalanságokkal, állandó stresszhelyzetekkel teli életünkben az önbizalomhiánnyal küszködő ember könnyen válik szorongóvá és kétségbeesetté. A tartósan rossz kedélyállapot pedig a bénító cselekvésképtelenség és a teljes reménytelenség érzéséhez, azaz depresszióhoz vezethet.
A szerző ismeri ezt az érzést, mivel élete során többször is átélte a depresszió nyomasztó állapotát. Külső segítséggel és belső akarattal azonban mindig sikerült a magányosság és a teljes kilátástalanság szorításából kijutnia. Ebben a könyvben a depresszióból kivezető sikeres kiút tapasztalatait osztja meg az olvasóval. Tanácsai valamennyiünk számára hasznosak lehetnek életszemléletünk és emberi kapcsolataink formálásában.
ISBN: 9630573709
Kiadó: Akadémiai Kiadó
Kiadás éve: 1996
Kiadás helye: Budapest
Nyomda: Dabas Jegyzet Kft.
Borítótervezők: Székely Edit
Kötés típusa: ragasztott papír
Terjedelem: 195
Fordítók: Vincze Katalin
Nyelv: magyar
Méret: Szélesség: 13.00 cm, Magasság: 20.00 cm
